请问我想减肥，能不能服用一定的“多酶片”来减肥啊～与同龄朋友在一起．显的自己好单薄｀｀我的指甲上都是竖纹,有人说是缺锌经常昏倒是什么原因引起的怎样区别肝肾阴虚和阳需,第一次问题补充刚吃完饭要怎么做会不发胖,而且让肠胃吸收呢我很多时候都睡不好即使睡很长时间也没有用,很多时候都做恶梦（大概24睡开我喜欢吃生的东西比如西红柿，胡萝卜，白萝卜，藕，最她今年５２岁．人比较瘦．瘦子平时营养吸收不足,食猪肉只是嘴咬几下昨天晚上喝了酒我早上起来的时候喉咙很疼，我就咳了一